ஆயுர்வேத மூலிகைகள் — தமிழில்
அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆயுர்வேத அறிவின் அடிப்படையில் — ஒவ்வொரு மூலிகையின் முழு தகவல் தமிழில்.
- அஸ்வகந்தா (Withania somnifera) — ஆயுர்வேதத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த அடாப்டோஜென் — மன அழுத்தம், தூக்கம் மற்றும் ஆற்றலுக்கு
- நெல்லிக்காய் (Phyllanthus emblica) — இயற்கை வைட்டமின் C-ன் சிறந்த மூலம் — நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் சருமத்திற்கு
- மஞ்சள்/குர்குமின் (Curcuma longa) — மஞ்சளின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சேர்மம் — வீக்கம், மூட்டுகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்புக்கு
- முருங்கை (Moringa oleifera) — 90+ ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட சூப்பர்ஃபுட் — ஊட்டச்சத்து, ஆற்றல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்புக்கு
- சதாவரி (Asparagus racemosus) — பெண்கள் ஆரோக்கியத்தின் நம்பகமான மூலிகை — ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் உயிர் சக்திக்கு