அஸ்வகந்தா நன்மைகள்
Withania somnifera
அஸ்வகந்தா ஆயுர்வேதத்தின் மிக முக்கியமான மூலிகைகளில் ஒன்று, 3,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ரசாயன மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. KSM-66 மிகவும் அதிகமாக மருத்துவ ஆய்வு செய்யப்பட்ட அஸ்வகந்தா சாறு ஆகும்.
முக்கிய நன்மைகள்
- கோர்டிசாலை 27.9% குறைக்கிறது — மன அழுத்த நிவாரணம்
- தூக்கத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது
- உடல் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தசை மீட்பை அதிகரிக்கிறது
- அறிவாற்றல் செயல்பாடு, நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் ஆதரிக்கிறது
- தைராய்டு செயல்பாட்டை சமநிலைப்படுத்துகிறது
மோதாது
தினமும் 600mg (இரண்டு கேப்சூல் 300mg), உணவுக்குப் பிறகு.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
KSM-66 அஸ்வகந்தா என்றால் என்ன?
KSM-66 ஒரு முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் வேர் சாறு — 24+ மருத்துவ ஆய்வுகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.
அஸ்வகந்தா எடுக்க சிறந்த நேரம்?
உணவுக்குப் பிறகு — மன அழுத்தத்திற்கு காலை, தூக்கத்திற்கு மாலை.
தினமும் எடுக்கலாமா?
ஆம், 600mg/தினம் பாதுகாப்பானது. 3,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான பயன்பாடு.